Wenn der Lebensstil Spuren zeigt – messbar ab 36

Rauchen, Alkoholkonsum und eine körperliche Inaktivität zählen zu den Hauptrisikofaktoren für gesundheitliche Komplikationen. Besonders kritisch ist der Alkoholkonsum, da er eine verfrühte Zellalterung oder Veränderungen im Hypothalamus auslösen kann. Bisher lag der Forschungsschwerpunkt eher auf den Konsequenzen in den späteren Lebensjahren. Eine neue Studie zeigt nun: Die negativen Auswirkungen ungesunder Lebensgewohnheiten auf Körper und Psyche sind bereits mit 36 Jahren deutlich messbar – nicht erst im hohen Alter.