Der frühe Vogel fängt offenbar nicht nur den Wurm, sondern auch eher Gemüse, Hülsenfrüchte und Olivenöl. Eine große Metaanalyse zeigt: Menschen mit ausreichendem Schlaf, guter Schlafqualität und einem frühen Chronotyp halten sich häufiger an eine mediterrane Ernährung. Die Ergebnisse liefern damit einen weiteren Hinweis darauf, dass Schlafverhalten und Ernährungsstil enger zusammenhängen könnten als gedacht.