Um Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin ist ein Hype entstanden. Spray, Tabletten, Gummidrops und Co. sind der letzte Schrei. Doch es ist Vorsicht geboten, denn es sind Wechselwirkungen mit Arzneimitteln möglich. Ein Beispiel sind hormonelle Kontrazeptiva. Darum sind die Pille und Melatonin keine gute Kombi.