Stundenlanges Sitzen gilt als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch offenbar kommt es nicht nur darauf an, wie lange wir sitzen, sondern auch, wie häufig wir zwischendurch aufstehen. In einer randomisiert-kontrollierten Studie senkten häufigere Sitz-Steh-Wechsel den Blutdruck übergewichtiger oder adipöser Frauen nach der Menopause. Eine reine Verkürzung der Sitzzeit zeigte diesen Effekt hingegen nicht.