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Cannabis in der Freizeit: Negative Effekte auf den Schlaf?
Oftmals greifen Menschen zu Cannabis in der Hoffnung auf Entspannung und einen besseren Schlaf. Eine große Metaanalyse zeigt jedoch ein…
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Europa: Fast ein Drittel der Menschen leidet an Schlafstörungen
Schlafstörungen sind in Europa häufiger als bisher angenommen. Die wichtigsten wie obstruktive Schlafapnoe, Schlaflosigkeit und Restless-Legs-Syndrom betreffen 31 Prozent der…
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Schlafstörungen: Doxylamin nicht bei Prostatahyperplasie
Ältere Menschen leiden aber besonders häufig unter Schlafstörungen. Für eine erholsame Nacht greifen Betroffene zu Schlaftabletten. Hier ist allerdings Vorsicht…
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Ausschlafen am Wochenende schützt vor Depressionen
Schulstress, Partys, Doomscrooling: Jugendliche und junge Erwachsene bekommen oft zu wenig Schlaf. Das kann das Risiko für Depressionen erhöhen. Forschende…
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Fakt oder Mythos: Fördert Zirbenholz die Schlafqualität?
Zirbenholz wird oft als natürliches Heilmittel für besseren Schlaf und mehr Wohlbefinden beworben. Möbel, Bettwaren oder Raumaccessoires aus Zirbe sollen…
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Wick bringt ZzzQuil Gute Nacht Nasenstrips
Wenn Schäfchenzählen erfolglos bleibt und statt Schlafen in der Nacht nur Hin- und Herwälzen angesagt ist, ist Hilfe aus der…
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Neue Form der Schlafstörung: „Soziale Apnoe“
Ein internationales Forschungsteam der Flinders University in Australien warnt vor einer neu identifizierten Form der Schlafstörung – „Social Apnea“, die…
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Tablette gegen Schlafapnoe: Zweite Studie zeigt positive Wirkung
Die Wirkstoffkombination aus Aroxybutynin/Atomoxetin gegen die obstruktive Schlafapnoe befindet sich derzeit in Phase III der klinischen Studien. Für die Zulassung…
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Albträume gefährlicher als Rauchen
Neue Forschungsergebnisse, die auf dem European Academy of Neurology (EAN) Congress 2025 vorgestellt wurden, zeigen, dass häufige Albträume mit einer…
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Warentest warnt vor Melatonin-Präparaten für Kinder
Dass Kinder Zeit brauchen, um selbstständig einzuschlafen und in den ersten Lebensjahren häufiger aufwachen, ist normal. Viele Kinder benötigen Einschlafhilfen…
