Eine gezielte Reha bringt bei chronischen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen fast immer eine deutliche Besserung. Die multi-disziplinäre Behandlung dauert drei Wochen und sollte nach zwei Jahren wiederholt werden.
60 bis 80% alle Menschen in Österreich leiden in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Die wenigsten denken daran, eine Reha zu machen – dabei kann genau die enorm helfen. „Rund 90% unserer Patient:innen mit chronischen und rezidivierenden Rückenschmerzen sind nach einer Reha beschwerdefrei oder zumindest deutlich schmerzfreier“, so Nicola Knogler, Stv. Ärztliche Direktorin im Klinikum Bad Hall und Bad Schallerbach und Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie. „Wenn Rückenschmerzen über mehrere Wochen andauern oder immer wieder kommen, sollten Patient:innen mit ihren Hausärzt:innen über eine stationäre Reha sprechen“, betont sie.
Muskulatur stärken
Während des 3-wöchigen Reha-Aufenthalts können diese die Grundlage für ein gesünderes Leben mit weniger Schmerzen schaffen. „Unsere Therapie ist multimodal und besteht aus mehreren Bausteinen“, erklärt Knogler. „Der Vorteil: Wir haben die verschiedensten Berufsgruppen im Haus, die mit den Patient:innen an ihren jeweiligen Beschwerden individuell arbeiten.“
Das Ziel? Schmerzen lindern, Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern. In den 3 Wochen führen die Expert:innen in Bad Schallerbach Haltungskorrekturen durch, schulen in ergonomischem Verhalten, lockern Verspannungen, adaptieren die Schmerz-Therapie und üben Entspannungs- und Atem-Techniken.
Heimübungsprogramm für nachhaltigen Erfolg
Eine Reha beruht auf einem umfassenden, interdisziplinären Ansatz. Die Maßnahmen reichen von Bewegungstherapie und Kraft- Training, regenerativen Maßnahmen wie Elektro- und Infrarot-Therapie bis hin zu Schulungen und Hilfsmittel-Versorgung.
Auch ein Heimübungsprogramm erhalten die Patient:innen. Das verlängert den Erfolg der Reha. Ein Großteil der Patient:innen frischt nach rund 2 Jahren im Rahmen eines weiteren Aufenthaltes das Erlernte auf und arbeitet an weiteren Themen.
APAMED