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Eisen nicht prophylaktisch einnehmen
Eisen ist unter anderem an der Blutbildung oder den Sauerstofftransport beteiligt. Doch auf eigene Faust und prophylaktisch sollte das lebenswichtige…
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Eisenmangel betrifft alle Altersgruppen
Gesundheitliche Probleme von Frauen können vielschichtig sein. Ein Thema betrifft aber viele und zieht sich auch quer durch alle Altersgruppen:…
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Ausdauersport begünstigt Eisenmangel
Ausdauersportler:innen haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel. Frauen sind dabei noch mehr betroffen als Männer. Richtige Ernährung – zum richtigen…
